Stylowo

Pierwsze posiłki powinniśmy wprowadzać do diety dziecka ok 5-6 m-ca życia. Uzależnione jest to od sposobu karmienia dziecka. Jeśli karmimy dziecko mlekiem modyfikowanym możemy już ok 5m-ca życia możemy wdrożyć pierwsza posiłki, jeśli zaś karmimy naturalnie piersią zaleca się wprowadzenie pierwszych posiłków w 6 m-cu życia. Pierwszym posiłkiem w diecie niemowlaka powinny być warzywa. Co ważne.... Zacznij od marchewki potem kolejno jabłka i dyni po łyżeczce dziennie + mleko z czasem 3 łyżeczki .Przy mleku modyfikowanym zamień je na zupkę jarzynową bez przepajania mlekiem modyfikowanym, a w okolicy 7 m-ca życia powoli możesz zacząć wprowadzać do diety malucha lekkie desery 

Jeżeli przygotowujesz się do porodu lub zaczynasz karmić piersią pomyśl o poduszce do karmienia niemowląt. Zwiększa ona komfort karmienia i odciąża Twój zmęczony kręgosłup. Jest najczęściej zbudowana z miękkiego i sprężystego tworzywa,ponad to w zestawie jest poszewka z materiału, do którego nie przywiera pokarm, łatwo ją upierzesz i  unikniesz w ten sposób poplamienia własnych ubrań. Kształty i design są tutaj bardzo różne w zależności od producenta  mamy rybki, kwiatki  tak jak np u Baby Matex i innych marek  jednak  najbardziej popularnym typem poduszki wsród mam jest tzw. fasola, którą widzimy w ofercie pośród innych u wiodących aktualnie producentów poduszek Motherhood oraz MimiNu. WAŻNE!!! Pamiętajmy nie tylko o naszych preferencjach i designie... ważna jest przede wszystkim  Funkcjonalność poduszki oraz dopasowanie jej do naszej talii.!!!! Najlepiej abyś przed zakupem poduszki skonsultowała swój wybór z położną, po to aby był jak najlepszy dla...

W trakcie ciąży warto odwiedzić dermatologa, ponieważ w tym okresie mogą nasilić się nam wszelkie zmiany skórne - zaczerwienienia, gdy dolegliwości typu  świąd, pokrzywka, czy wszelkiego rodzaju plamy      NIE NALEŻY TEJ SPRAWY BAGATELIZOWAĆ! Skonsultujmy to koniecznie z naszym ginekologiem. I w razie potrzeby udajmy się do dermatologa , który wdroży odpowiednie leczenie adekwatne do naszych potrzeb.    Co ważne... Panie mające skórę wrażliwą z tendencją do zaczerwienień powinny być POD STAŁĄ KONTROLĄ dermatologa !!! Istotną sprawą dla przyszłej mamy jest stosowanie odpowiednich kosmetyków dobrze jest w tym okresie stosować: kremy z filtrem tzw. "50+" kremy na rozstępy Tutaj wybór jest ogromny i wszystko zależy od naszych upodobań! Pamiętaj! NIE EKSPERYMENTUJ - w czasie ciąży nie testować kosmetyków, których wcześniej nie używałaś. Takie działanie może wywołać tzw. REAKCJĘ ALERGICZNĄ ! Stosuj marki sprawdzone, które używałaś ...

 Na rozwój odporności u dziecka  masz wpływ już w okresie ciąży możesz  zadbać o niego przez suplementację witamin: A, D, C oraz żelaza . Każdy z tych składników wspiera rozwój odporności Twojego maluszka. W jaki sposób? witamina A  wpływa na rozwój i funkcjonowanie krwinek witamina C i D  ograniczają procesy zapalne  żelazo pomaga w utrzymaniu odporności hormonalnej i komórkowej Oprócz tych działań ważne są zdrowe i regularne posiłki oraz Twój wypoczynek. Odporność u dziecka rozwija się przez bardzo długi czas istotnych dla rozwoju odporności jest pierwszych 1000 dni życia dziecka. Warto pamiętać,iż układ odpornościowy noworodka  po narodzinach  nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i w okresie 12-18 m-cy mamy do czynienia z tzw. luką odpornościową, ponieważ przeciwciała przejęte przez dziecko od matki ulegają stopniowemu zanikowi. Jest to proces całkowicie normalny niemniej jednak w tym okresie należy zachować SZCZEGÓLNĄ OSTROŻNO...

 Zachowanie odpowiedniej diety podczas ciąży jest szczególnie ważna dla zdrowia przyszłej mamy oraz rozwoju odporności u dziecka. Co zatem powinna zawierać by przyniosła korzyści i mamie i dziecku? Przyszła mama powinna jeść przede wszystkim: kwas foliowy (jako suplement diety) produkty zawartością witaminy B6 - np. ziemniaki, pieczywo razowe - wspierają rozwój układu nerwowego produkty bogate w wapń oraz witaminę D - czyli sery, jaja, czy produkty mleczne-są doskonałym budulcem kości produkty bogate w żelazo - takie jak kasza mięso sałata- zapewniają rozwój układu odpornościowego u dziecka produkty zawierające kwas DHA - wspierające rozwój mózgu zawarte m.in. w rybach morskich